Voilà une sélection de sentiers faciles, réorganisés par effort physique croissant. La difficulté moyenne des sentiers de Gressoney est généralement assez élevée (ils sont presque toujours très raides au départ, et presque toujours assez longs), mais il y en a qui sont abordables même pour les randonneurs moins entraînés.
Ce sont tous des sentiers où il y a au moins un refuge en cours de route (indiqué dans la fiche du sentier), où il est possible de se rafraîchir avant ou après la marche.
Les astérisques indiquent l’effort physique nécessaire.
- * Sentier 15 « de la Reine » – de Saint-Jean au Château Savoie – durée : 1 h, dénivelé : 63 m
- * Sentier 5B – de La-Trinité/Punta Jolanda au lac Gabiet – durée : 0 h 50, dénivelé : 146 m
- * Sentier 14 – de Saint-Jean à La-Trinité – durée : 2 h 30, dénivelé : 291 m
- ** Sentier 6B – de Stafal à Orestes Hutte – durée 1h, dénivelé 259m.
- ** Sentier 8 – de Stafal à Sant’Anna – durée 1h, dénivelé 339m.
- ** Sentier 6 – de Saint-Jean à Alpenzu Grande – durée : 0 h 45, dénivelé : 355 m
- ** Sentier 2 – de Stafal/Gabiet au Lago Blu – durée 1h, dénivelé 346m.
- ** Sentier 3A – de Saint-Jean/Weismatten à Punta della Regina – durée : 1 h 15, dénivelé : 397 m
- *** Sentier 8 – de Stafal/Sant’Anna aux lacs de Salero – durée 1h15, dénivelé 413m.
- *** Sentier 15 – Boucle de La-Trinité à Stafal – durée : 3 h 30, dénivelé : 425 m
- *** Sentier 2 – de Saint-Jean à Weismatten – durée : 1 h 40, dénivelé : 590 m
- *** Sentier 11B – de Saint-Jean à la Vallée des Princes – durée : 2 h 10, dénivelé : 703 m
- *** Sentier 3 – de Saint-Jean au col Ranzola – durée : 2 h 10, dénivelé : 723 m
- *** Sentier 4 – de La-Trinité au Lago Gabiet – durée 2h50, dénivelé 770m
(*) Faible engagement physique
1 : * Sentier 15 « de la Reine » – de Saint-Jean au Château Savoie (1 heure, dénivelé 63 m)
Le Château Savoie
Depuis Saint-Jean : si vous recherchez un sentier facilement praticable par de très jeunes enfants, votre choix ne peut que se porter sur le SENTIER 15 « DE LA REINE » , qui mène de Saint-Jean au Château Savoie. Large, sûr, avec une très faible variation de pente, il passe près du lac Gover, au milieu d’une belle forêt, à côté d’une merveilleuse cascade, et se termine au château de conte de fées : que faut-il de plus ?
2 : * Sentier 5B – de La-Trinité/Punta Jolanda au lac Gabiet (50 min, dénivelé 146 m)
Le Lac Gabiet
Depuis La-Trinité/Punta Jolanda : une fois que vous avez pris le télésiège jusqu’à Punta Jolanda, le SENTIER 5B vous permet de rejoindre le lac Gabiet, un lac artificiel retenu par l’imposant barrage du Gabiet. Il s’agit d’un sentier court, avec un dénivelé très faible, qui mène à un endroit regorgeant de refuges où il sera possible de se restaurer (en partant du plus bas :l’Adler’s Nest,l’Albergo Del Ponte, le refuge Gabiet et le Bar Ristoro Gabiet See – tous accessibles en courte durée), et où vous trouverez les vastes rives herbeuses du lac, idéales pour un pique-nique.
3 : * Sentier 14 – de Saint-Jean à La-Trinité (2 h 30 min, dénivelé 291m)
La Lys le long du sentier vers Stafal
Depuis Saint-Jean ou depuis La-Trinité : le SENTIER 14, QUI relie Saint-Jean à La-Trinité, est également un excellent choix si vous avez de jeunes enfants. Il n’est pas aussi large que le sentier 15 « de la Reine », mais il est sans risque, jamais pentu, il passe très souvent à côté du Lys, le paysage qu’il traverse varie constamment, et il y a de fortes chances de croiser des troupeaux en pâturage. Le dénivelé n’est pas mince, mais il est réparti sur un très long parcours qu’il n’est évidemmentpas nécessaire de parcourir dans son intégralité: à tout moment, tu peux arrêter la marche, revenir à la route principale (qui est toujours très proche) et, si tu le souhaites, aller jusqu’au prochain arrêt de bus.
(**) Effort physique moyen (dénivelé < 400m).
4 : ** Sentier 6B – de Stafal à Orestes Hutte (1 heure, dénivelé 259m)
Le refuge Orestes Hütte
Depuis Stafal: au départ du lac Gabiet, le SENTIER 6B passe par le refuge Gabiet (refuge proposant une cuisine exclusivement végétalienne, possibilité de passer la nuit), où vous pouvez vous arrêter si vous ne souhaitez pas continuer jusqu’au col Salza (2882 m), la destination finale du sentier (257 mètres de dénivelé supplémentaire). Depuis le Orestes Hütte, il est possible de se rendre au Lac Bleu (et bien sûr l’inverse) avec très peu d’efforts supplémentaires.
5 : ** Sentier 8 – de Stafal à Sant’Anna (1 heure, dénivelé 339m)
Le plateau de Sant’Anna
Depuis Stafal : vous pouvez éviter de prendre le téléphérique jusqu’au plateau de Sant’Anna (où se trouvent deux refuges, Restaurant Jutz et Ristoro Sitten – dans ce dernier, il est possible de passer la nuit), et vous pouvez suivre le SENTIER 8 , large et facile. À Sant’Anna, on a une vue magnifique sur le Mont Rose et les sources de la Lys (que l’on peut rejoindre depuis Stafal, si on le souhaite, par le SENTIER 7 , de difficulté moyenne).
6 : ** Sentier 6 – De Saint-Jean à Alpenzu Grande (45 min, dénivelé 355 m)
La chapelle de Santa Margherita à Alpenzu Grande
Depuis Saint-Jean : la destination de ce SENTIER 6 (qui est en réalité l’un des plus exigeants, puisqu’il culmine à 3 315 m d’altitude, à Testa Grigia) est le magnifique village d’Alpenzu Grande (en titsch Gròsso Albezò), à 1 779 m d’altitude, l’un des tout premiers villages Walser de la vallée, épargné par les ravages du temps. Situé sur un balcon naturel d’où l’on jouit d’une vue imprenable sur Saint-Jean, le village n’est partiellement habité que pendant la belle saison. En plein milieu se trouve le Rifugio Alpenzu Grande, ouvert de juin à fin août (il est possible d’y passer la nuit).
7 : ** Sentier 2 – de Stafal/Gabiet au Lac Bleu (1 heure, dénivelé 346 m)
Le Lac Bleu vu d’en haut
Depuis Stafal/Gabiet : l’itinéraire part de la zone du lac Gabiet (accessible par téléphérique depuis Stafal) et arrive au magnifique lac Bleu. Depuis le refuge Adler’s Nest, empruntez le
SENTIER 2.
Le sentier continue jusqu’à Punta Telcio, mais l’arrivée au sommet présente quelques difficultés techniques, donc dès que tu arrives au Lac Bleu, tu peux t’arrêter.
8 : ** Sentier 3A – de Saint-Jean/Weismatten à Punta della Regina (1 h 15 min, dénivelé 397 m)
Punta della Regina
Depuis Saint-Jean-Weismatten : le SENTIER 3A , très fréquenté par les familles, mène de Saint-Jean-Weismatten à Punta della Regina. Il faut se rendre à Weismatten avec le télésiège du même nom, puis, à côté du refuge Carlo Mollino/Casa Capriata (où il est possible de passer la nuit), emprunter le SENTIER 3A qui mène d’abord à un cirque herbeux abritant un petit lac (le lac de la Gombetta où , si vous le souhaitez, vous pouvez vous arrêter sans aller plus loin), puis, après une brève montée, à Punta della Regina, un sommet offrant un panorama magnifique mais ne présentant aucun risque.
(***) Effort physique important (dénivelé entre 400 et 800m).
9 : *** Sentier 8 – de Stafal/Sant’Anna aux lacs de Salero (1 h 15, dénivelé 413 m)
Les deux lacs de Salero
Depuis Stafal/Sant’Anna : une fois arrivés à Sant’Anna après avoir pris le téléphérique depuis Stafal, vous pouvez emprunter le
SENTIER 8
à mi-parcours et rejoindre les lacs de Salero. Le sentier est assez court, escarpé seulement dans la première partie, et en cours de route il vous permet de profiter d’une vue sur le Mont Rose encore plus belle que celle que vous avez depuis Sant’Anna, et vous permet d’arriver à ces deux minuscules mais magnifiques lacs de montagne. C’est un sentier très fréquenté, il est donc conseillé, si possible, de le parcourir aux premières heures de la matinée.
Si vous le souhaitez, vous pouvez vous rendre à Sant’Anna sans prendre le téléphérique, mais à pied, en empruntant le sentier 8 depuis son point de départ naturel, à Stafal (jusqu’à Sant’Anna, on marche exclusivement sur un large chemin de terre).
10 : *** Sentier 2 – De Saint-Jean à Weismatten (1 h 40, dénivelé 590 m)
Le refuge Carlo Mollino/Casa Capriata
Depuis Saint-Jean: le SENTIER 2 part au bout de la route qui passe devant le Château Savoie. Après la section initiale dans la forêt, le reste de l’itinéraire se déroule presque entièrement sur une piste de ski, large et non pavée. Nous arrivons au refuge Carlo Mollino/Casa Capriata, un excellent point de rafraîchissement au bord d’un lac artificiel (il est possible d’y passer la nuit). De là partent différents sentiers si l’on souhaite aller plus loin, comme le SENTIER 3A susmentionné en direction de Punta della Regina.
11 : *** Sentier 15 – De La-Trinité à Stafal (3 h 30, dénivelé 425 m)
Le sentier 15, sur la rive droite orographique de la Lys
Au départ de La-Trinité : le SENTIER 15 forme une boucle que l’on peut parcourir aussi bien dans le sens des aiguilles d’une montre que dans le sens inverse. La durée indiquée (3 h 30) correspond au parcours complet, mais si vous souhaitez ne parcourir qu’une seule partie du circuit, vous pouvez éviter le retour en empruntant le bus de ligne. Si vous recherchez un sentier vraiment facile (la promenade classique), vous pouvez partir de La-Trinité en suivant le sentier 15 jusqu’au hameau de Batt (vous saurez que vous y êtes arrivé lorsque le chemin de terre s’arrête et que commence la montée vers Biel: certes, c’est vraiment dommage de ne pas aller au moins jusqu’à Biel, car la vue vaudrait vraiment l’effort), traversez à cet endroit le pont sur la Lys et revenez à La-Trinité par la droite ou la gauche orographique, formant ainsi « une boucle dans la boucle ».
12 : *** Sentier 11B – De Saint-Jean à la Vallée des Princes (2 h 10, dénivelé 703 m)
Le ruisseau qui traverse la vallée des Princes
Depuis Saint-Jean : la montée menant à la Vallée des Princes par le SENTIER 11B est un parcours moyennement difficile, mais qui procure une grande satisfaction. La Vallée des Princes est un vaste plateau pittoresque sillonné par les larges méandres d’un torrent qui forme çà et là des bassins paisibles dans lesquels vous pourrez plonger vos membres fatigués (ou un peu plus, si vous êtes téméraires). Le sentier est escarpé pendant les deux premiers tiers, puis s’aplanit dès que tu passes le pas de la vallée, et le parcours jusqu’à la ligne d’arrivée se déroule dans un environnement en constante évolution, composé de tourbières, de douces collines et d’alpages de différentes époques.
13 : *** Sentier 3 – de Saint-Jean au col Ranzola (2 h 10 min, dénivelé 723 m)
La col Ranzola et la chapelle
Depuis Saint-Jean: la montée par le SENTIER 3 jusqu’au col Ranzola commence au bout de la route du Château Savoie et remonte à travers laforêt ombragée sur un sentier large et bien tracé, jusqu’à sortir du bois et passer devant les chalets de Ranzola Superiore, qui précèdent de peu l’arrivée au col Ranzola. Depuis le col, si tu as envie de faire quelques pas de plus, tu peux monter jusqu’à Punta della Regina en suivant le court (mais raide) SENTIER 7A .
14: *** Sentier 4 – de La-Trinité au Lago Gabiet (2 h 50 min, dénivelé 770m)
Le Lac Gabiet
Depuis La-Trinité : le SENTIER 4 s’enfonce dans le vallon du Nétschò et remonte jusqu’au barrage du lac Gabiet.
Le lac Gabiet est un lac naturel qui a été fermé par un barrage en 1921 pour alimenter la centrale hydroélectrique de Gressoney. Aujourd’hui, c’est une destination très appréciée, surtout par les familles, grâce à la large rive herbeuse qui longe le côté nord-ouest (qui permet de pique-niquer en toute sécurité pendant l’été) et à la grande disponibilité de refuges dans la région : le Bar Ristoro Gabiet See, le Rifugio Gabiet déjà mentionné, l’Albergo Del Ponte (où il est possible de passer la nuit) et le refuge Adler’s Nest.
Si vous souhaitez éviter de revenir par le même chemin, vous pouvez emprunter le petit SENTIER 5B pour rejoindre la station d’arrivée du télésiège de Punta Jolanda, d’où vous pourrez redescendre dans la vallée.
